Psicologa Simona Mirabella

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Adolescenti e vulnerabilità psicologica

A seguito dei recenti casi di suicidi in provincia di Ragusa, ho rilasciato un’intervista, sul portale Ialmo, per cercare di spiegare quando l’impatto con i compiti evolutivi può essere così doloroso da condurre al suicidio.

Di Dott.ssa Simona Mirabella, 4 anni16 Febbraio 2021 fa
Stress genitoriale
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Genitori al limite: 6 piccoli passi per gestire lo stress post-covid

Ogni nucleo familiare ha vissuto l’emergenza in modo unico e ha una realtà diversa da raccontare. Stare tutto il giorno insieme per alcune famiglie può essere stata un’opportunità, per altre un limite e fonte di stress. In questo articolo si aiuteranno i genitori a non sottovalutare i segnali dello stress accumulato a Leggi tutto…

Di Dott.ssa Simona Mirabella, 5 anni12 Giugno 2020 fa
Adulti consapevoli ed emozioni nei bambini
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Educare alle Emozioni: breve guida per adulti consapevoli

Aiutare i bambini nella gestione delle loro emozioni significa diventare adulti consapevoli per essere un modello sano a cui ispirarsi

Di Dott.ssa Simona Mirabella, 5 anni22 Maggio 2020 fa
Resilienza mindfulness
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Resilienza nel post lockdown: un aiuto dalla Mindfulness

Anche se la quarantena, in vigore da quasi due mesi, è finita, non è mai tardi per fare alcune riflessioni su questo periodo, provando a capire quali potrebbero essere gli effetti di questo isolamento forzato a casa e in che modo questa esperienza possa aiutarci a migliorare e riorganizzare con Leggi tutto…

Di Dott.ssa Simona Mirabella, 5 anni12 Maggio 2020 fa
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Psicologia e Coronavirus

In questo difficile periodo storico, non era mai accaduto che psicologi/psicoterapeutici e clienti/pazienti si trovassero per la prima volta a vivere la stessa situazione e affrontare le stesse emozioni.   Una delle reazioni più tipiche in questi momenti è sperimentare paura. Il Covid suscita paura in ciascuno di noi per il Leggi tutto…

Di Dott.ssa Simona Mirabella, 5 anni22 Aprile 2020 fa
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