La partenza
Ammettere a se stessi, e poi a una persona che non ci conosce, di avere fragilità. Non è scontato: chiedere aiuto è il primo passo, e spesso arriva per ultimo.
Un viaggio per tornare a casa dentro di te.
Accompagno chi sta attraversando un momento critico verso una consapevolezza nuova: riconoscere i propri bisogni, allentare il giudizio, ritrovare il contatto con la propria natura.
Si riceve su appuntamento · Lun–Ven 9:00–20:00
Come posso aiutarti
L'analogia del viaggio, per la sua ciclicità, rende l'idea dell'esperienza interiore che ogni persona compie quando decide di venire da me.
Il viaggio
Il percorso da fare insieme. Ti aiuto a fare spazio, senza giudizio, all'esperienza che ti causa malessere e a riconoscere bisogni e schemi che alimentano la sofferenza.
Il ritorno
Il ritorno all'equilibrio: più consapevolezza, flessibilità e apertura per entrare in connessione con te stesso e con il mondo. Un dimorare nella tua vera essenza.
Aree di intervento
Non offro psicoterapia, ma percorsi pratici di sostegno e orientamento focalizzati sul presente. Se non trovi qui la tua situazione, scrivimi comunque: ne parliamo nel primo colloquio.
Stress e sovraccarico
Quando tutto sembra diventare troppo.
Momenti di transizione
Quando la vita cambia e hai bisogno di trovare una nuova forma.
Coppia e famiglia
Quando la relazione diventa un luogo di fatica e incomprensione.
Mindful Self-Compassion
Imparare a trattarsi con la stessa gentilezza che offriamo a un amico.
Conduco il programma MSC in gruppo, in presenza e online: otto incontri per coltivare consapevolezza e autocompassione con pratiche semplici, da portare nella vita di ogni giorno.
«Per gli uomini non esiste nessunissimo dovere, tranne uno: cercare sé stessi, consolidarsi in sé, procedere a tentativi per la propria via ovunque essa conduca.»
Corsi e laboratori
Calendario completolo studio
Viale dei Fiori 20, Scicli (RG)
Viale dei Fiori 20, Scicli (RG)
Il primo passo è una telefonata.
Nel primo colloquio ci conosciamo, mi racconti cosa ti porta qui e valutiamo insieme se e come proseguire. Nessun impegno oltre a quell'incontro.
- Primo studio
- Viale dei Fiori 20, Scicli (RG)
- Secondo studio
- Via Ameglio 1, Scicli (RG)
- Telefono
- +39 338 9046764
- Orari
- Lun–Ven, 9:00–20:00