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Resilienza nel post lockdown: un aiuto dalla Mindfulness
Anche se la quarantena, in vigore da quasi due mesi, è finita, non è mai tardi per fare alcune riflessioni su questo periodo, provando a capire quali potrebbero essere gli effetti di questo isolamento forzato a casa e in che modo questa esperienza possa aiutarci a migliorare e riorganizzare con Leggi tutto…