Mindful Kids Yoga
Per bambini e ragazzi. Il percorso si ispira alle pratiche dello Yoga Educativo e della Mindfulness e si propone di accompagnare amorevolmente i bambini nella loro crescita fisica, psichica ed emotiva, per giungere alla scoperta di sé.
Corso basato su MBSR
Per adulti. Il corso, attraverso la pratica di mindfulness, aiuta a coltivare la consapevolezza favorendo lo sviluppo della “presenza mentale” che tanto spesso ci manca a causa della naturale tendenza della nostra mente a vagare.
Emozion..@rte
Atelier di ARTETERAPIA uno spazio dove vari materiali stimolano la creatività
Corpo Mente Cuore
Progetto per la scuola dell’infanzia e primaria. Nasce dal cuore e favorisce l’integrazione di mente e corpo. L’equilibrio tra queste parti conduce al benessere. I bambini allenati a vivere in modo più sereno e consapevole diventeranno adulti più felici.
Mindfulness4teens
Per adolescenti. L’adolescenza può essere un periodo denso di preoccupazioni e stati di ansia. La consapevolezza del momento presente, in modo non giudicante, può aiutare a gestire il lo stress, diminuire i tassi di ansia e depressione, portando a un sonno migliore, relazioni più forti e una maggiore conoscenza di sè.
Sportello ascolto
Per famiglie con minori. Da martedì 2 giugno sarà attivo sul territorio di Scicli uno sportello di ascolto e di supporto psicologico rivolto alle famiglie, per attenzionare gli aspetti psicologici ed emotivi dei genitori, dei bambini e degli adolescenti, nella delicata fase 2 di ripartenza progressiva.